En el marco de la Semana de la Salud Integral del Estudiante, la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU) y en colaboración con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), presentó en la Facultad de Trabajo Social las actividades “Pausas Activas” y “Yoga para la Salud y Bienestar”, dirigidas a la comunidad estudiantil del plantel.
La doctora Sofía Angulo de Madueña, directora de Bienestar Universitario, destacó que estas acciones buscan fortalecer la salud física y emocional de los jóvenes universitarios a través de espacios de convivencia y activación física.
Es muy importante este tipo de actividades porque, a la vez que socializan, los jóvenes hacen actividad física; eso también es fundamental para estar emocionalmente bien y tener una salud más sana y equilibrada”, expresó.
Asimismo, explicó que estas dinámicas forman parte del trabajo integral que impulsa la casa de estudios en beneficio de la comunidad estudiantil y laboral, promoviendo estilos de vida saludables por medio de actividades recreativas, deportivas y de bienestar emocional.
Necesitamos tener un estilo de vida equilibrado (…) no enfocarlos únicamente al aula, sino que hay que implementar una educación integral”, señaló, al destacar que estas acciones están alineadas con el Plan de Desarrollo Integral Con Visión de Futuro 2029, impulsado por el rector, el doctor Jesús Madueña Molina.
Por su parte, la directora de la Facultad, la doctora Gloria Isabel Camacho Bejarano, resaltó que las actividades permiten a los jóvenes salir de la rutina académica y adquirir herramientas que puedan aplicar tanto en su vida personal como en su futura práctica profesional.
No solo es el aprendizaje, no solo es la academia; para tener una salud y una formación integral, es necesario llevar estos conocimientos para acompañar a otras personas en los espacios donde ellos realizan su intervención”, afirmó.
Finalmente, Joao Rivera García, jefe de la oficina de Bienestar Social del Departamento de Prestaciones Sociales del IMSS, explicó que la institución participa con actividades de activación física, yoga y promoción de la salud en coordinación con la máxima casa de estudios con el fin de prevenir enfermedades.
Es muy importante realizar activaciones físicas, inmiscuirnos más en la cultura y en actividades que nos beneficien tanto física como emocional y mentalmente (…) debemos desahogarnos un poco con actividades extracurriculares que nos beneficien en ambos aspectos”, indicó.
